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2015年01月21日
骨盤は体の中心に位置し、脊柱の一部である仙骨と、腸骨・恥骨・座骨によって構成される寛骨、そして尾骨から構成されています。 そして骨盤は股関節と連結して、骨盤から上の重さと、重力とを拮抗させて、股関節や仙骨のうなずき運動などで、バランスをとっています。 骨盤はまわりの筋肉によって支えられています。上半身と骨盤をつないでいる腹直筋と脊柱起立筋、下半身と骨盤をつないでいる臀部筋群(おしりの筋肉)と内転筋(太ももの内側の筋肉)によって、骨盤が支えられています。